インスタントコーヒーは、“今すぐにコーヒーが飲みたい！”という時に、実に重宝するものでございます。

しかし、「玉に瑕、配偶者に幻滅」が世の習い。

インスタントコーヒーは飲み過ぎると、しくしくと胃が痛くなるのでございます。

さて、そこで、どうしたらよいかといいますと、タイトルにありますように、インスタントコーヒーに「重曹」を入れるのであります。

入れる重曹は、もちろんのこと、食用の重曹、食品添加物扱いの重曹を入れます。

まあ、配偶者のコーヒーには、掃除用の重曹でも構わないでしょう。おいしいおいしい言いますよ。

入れる重曹の量は、ほんの「ひとつまみ」程度です。

重曹をぱらっと入れると、クリープを入れたときのような反応があって、コーヒーの表面が、ぽわっと泡立ちます。

重曹を入れ過ぎても、味が大幅に変わることはありませんし、コーヒーの風味を損なうこともないので、適当に入れてください。

重曹を入れてみると、インスタントコーヒーが、口当たりが良くなるというか、滑らかになるというか、刺激が少なくなるというか、格段に飲みやすくなっているように思います。

この１～２週間、頂いたインスタントコーヒーを処分するため、毎日２～３杯を飲んでおりますが、以前あった胃痛が、かなり減ったのを実感しております。

インスタントコーヒーは好きだが、飲みすぎると胃痛がする人は、ぜひとも、「インスタントコーヒー＋重曹」をお試しください。

なお、食用（食品添加物用）の重曹は、スーパーのパン作り・ケーキ作りコーナーに売られていると思います。

わたくしは「タンサン」という商品名の重曹を使ってます。

さてさて、どうしてインスタントコーヒーに重層を入れると胃痛が少なくなるのかというと、重曹が弱アルカリ性だからです。

弱アルカリ性の物質を、酸性の飲み物であるインスタントコーヒーに入れて、その酸度を和らげるといった塩梅でございます。

ほんのひとつまみ入れる手間で、インスタントコーヒー由来の胃痛がなくなるのは、コーヒー好きにとっては、たまらない朗報かと思います。

以上、多少飲みすぎても、インスタントコーヒーの胃の痛みを格段に減らす１手間でした。

蛇足ですが、「重曹」は、胃薬としても処方されております。薬局に行けば「医局用」の重曹が販売されています。

「え～重曹？余計に胃が痛くなりそう」と考えてしまった人、馬鹿みたいに飲み過ぎない限り、大丈夫です。

「ため息は、いのちを削る鉋（かんな）かな」とは、本当によく言ったものでございます。

韻も踏んでいて、よくよく頭に残る名言であるように思います。

さて、どうして「ため息」がよくないかと申しますと、呼吸が浅くなっているからでございます。

息をするのも忘れるとよく言います。何かを思い悩んでいるときというのは、どうしてか、呼吸が浅くなりがちなのです。

だから、「ため息」という身体行為を行うことで、身体が酸素の供給を強制的に行っているという次第です。

呼吸が浅いと、酸素が身体に十分に行き渡りません。

特に、頭にとっては、酸素の不足は致命的であります。

極端な例ですが、試しに、家の周りを１０週走ってハアハアしている状態で、過去問のいくつかを解いて御覧なさいな。

いつも通りに問題が考えられないのは、明白です。

こんな風に、酸素が不足していると、物を上手に考えられなくなります。

上手に物が考えられない状態なのに、何かを思い考えても、解決策が少しも浮かばないのは、自明でございます。

ですから、ため息ばかりついて「上手に考えられない状態」に止まっていると、余計に「ため息の原因」を長引かせるだけになるのでございます。

そこで、です。

ため息をついて、思わず「はあー」と長い息を吐いてしまったと気づいたら、すかさず、続けて、お腹の底から「はぁぁぁぁあぁぁぁぁあ」と、息を吐き続けるのであります。

常日頃の、咽喉で息を吐くのでなく、おへその辺りから、肺の中に残っている空気を押し出すように、息を吐き出します。

ため息で「はあー」としても、そこから５～１０秒くらいは、息を吐き出せるように思います。

息を搾り出すように出し切ってしまえば、胸いっぱいに空気を吸い込めます。

これで、１回、深く呼吸をすることができました。１回できれば、２回・３回はすぐできます。

同じような深呼吸を３回もすれば、しっかり物を考えられるくらいに、 酸素が補給されるように存じます。

ため息の原因となっている物事への解決策や代替案は、よく考えられる状態になってから、うんうんと考えてみましょう。

有体に言うと、考えられないのに考えても意味ないでしょ、って寸法でございます。

お勉強のお供に欠かせないのが、コーヒー紅茶、緑茶にほうじ茶といった、温かい飲み物であります。

お湯を沸かす器具には、タイガーやゾウジルシの電気ポットや、ティファールの電気ケトルがございます。

しかし、何度も何度も使っていると、容器の内側に白い汚れが付着して、だんだんとくすんで参ります。

手で触ると、ざらっとしていて、気持ちがいいものではありません。

当該白い汚れとざらざらの正体は、一種の水あかでありまして、水の中に含まれているカルシウム等のミネラル成分が凝固したものと、忖度しております。

当該水あか汚れは、スポンジで擦ってみても取れませんし、金属の表面をスチールウール・たわしで磨くのも、躊躇してしまいます。

それでは、どう掃除すればよいかと申しますと、タイトルにありますように、「クエン酸」を使うのであります。

クエン酸の使用は、到って、想像を絶するほど簡単であります。

ポットならポット、ケトルならケトルにぬるま湯を入れます。ま、水でも構いません。

そして、クエン酸を３０グラムほど入れます。

クエン酸の使用からすると、結構な量にあたります。わたしは、大さじ２杯をがぽっと入れております。

ほいで、一晩放置するだけでございます。

朝起きて中のクエン酸水溶液を捨てて、食器洗いのスポンジで中を軽く拭えば、強度の低い汚れはするっと取れているように思います。

何ぶん、水あかの汚れは「頑固」でありますので、１回の「クエン酸放置掃除」では、取れないかと思いますが、１回でもやれば、かなりの容器内部のくすみを取ることができるかと思います。

わたくしは、ティファールの電気ケトルを愛用しておりますが、初めてクエン酸放置掃除をしてみたところ、ごっそりと汚れが取れて、（ああ、あれは模様じゃなかったのね）と思ったほどであります。

掃除に手間がかかるわけでもないので、ポットやケトルの内部の汚れが気になる方は、１回のみならず、２回、３回、試してみてください。

水あか汚れが、少しずつですが、取れていっているのを実感できるかと思います。

なお、一応、「口にするものの掃除」ですので、「食用グレード（食品添加物）」のクエン酸を使うことを推奨します。 

「食用グレード」のクエン酸は、当該掃除のみならず、疲労回復に効くクエン酸水や、重曹と混ぜて自家製スポーツドリンクを作ることがができます。

しかし、食用グレードはそう売られておらず、あっても医局用でコストパフォーマンスに欠けるので、アマゾンなどの通販でお求めください。

わたしが使っているのは、「ニチガのクエン酸１キログラム」です。費用対効果は一番でしょう。