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お勉強で最もつらい経験とは何でありましょうか。
それは、それなりの努力をしたはずなのに、問題が全く解けないことでありましょう。
模試などで問題を解こうとするも、答えがひとつもわからない。それどころか問題文が読めない。解きようがない。鉛筆が動かない。解答用紙を埋めれない。解答用紙に書けたのは自分の名前のみ、といった塩梅でございます。
こうなるともう、針のムシロでございます。その時間は、何をしていたんだろう、、、おいらっていったいと。。。ぐるぐると無力感にさい悩まされることでありましょう。
とはいえ、わたくしはこういうショック体験を非常に評価するものでございます。
本試験でなかっただけで上出来でございます。本試験までのこうしたショック体験は、極上の経験であると考える次第でございます。
全く問題が解けず、青い顔になった人を見るにつけて、非常によい経験、たいへん得がたい教訓、これから４０年は保つ体験ができたね、と申し上げたく思う次第でございます。
基本的に、人間とは大概のことに慣れてしまうものでございます。
お勉強の成績の悪さや問題の解けなさも、例外ではございません。
わたくしなどは、中２の２学期中間テストの数学で、１２点という相当たる点数を（武勲）をあげたことがあるので、成績の悪さなど免疫がついているのでございます。
当時はショックを受けました。結構、解けたと感じ、手ごたえがあったのに１２点でした。のび太君の気持ちがわかったものでございます。しかし、わたくしにはドラえもんはおりません。
今となっては、かつての１２点経験が、どんな成績だろうと、どんな得点であろうと、平常心でいられる原点となっております。
平均が６０点なのに４０点なら、お、あと２０点かあ〜と気楽に捉えられますし、６０点なら、あともう少しやれば平均を超えるのうと思うことができます。最終的に、平均のちょい上になってたらいいんでしょ、という感すらもてるのでございます。
お勉強とは、目の前のテキストや問題集だけの世界ではございません。
心の内面に属するものもあるのでございます。
一度でもお勉強でショックを受けていると、お勉強がらみの大概のことは、受け流しが可能でございます。
ショックを恐れず、ようこそショックさん！くらいで、受け止めたいものでございます。
お勉強のショックなど、恋のそれに較べたら話になりません。

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本日は恒例となりました、腕振り体操の研究でございます。最近では、この腕振りをしないと１日が始まらないわたくしでございます。
今週、この腕振り体操で気づいたことは、手のひらについてでございます。
お勉強では手を多用するものでございます。テキストに線を引いたり、何かを書き込んだりするためには、ペンを持たねばなりません。
もちろん、「手」の出番は、お勉強だけに限られません。
パソコンから車の運転、家事炊事まで、手の関わらない仕事というのは、そうないものかと存じます。
よくよく考えれば、手というのはこれほど酷使されながら、筋肉痛にもならず、非常にタフな器官であるとつくづく思うものでございます。
しかし、タフな器官であっても、酷使されているのは間違いないことでございます。
というのも、毎日腕振りをしていると、右の手の平の重みに気づくようになったのでございます。
日常ではほとんど意識できない重さなので、疲労感といってもよいでしょうか。
腕を前後に振ると、当然ながら血液が手の平の方へ溜まっていきます。そうすると、手の平の毛細血管の隅々節々にまで血液が行き渡るのでしょうか、普段では感じないものを手の平に感じるのでございます。
今週になって、なんとも手の平の疲労感を感じて、やはり手の平も疲れるのだなあと実感した次第でございます。
手の平の疲労に着目してみると、わたくしたちの生活では、ほとんど手の平に力が入っているものでございます。
ほとんど無意識に近いほど、気づいたら手の平にわずかな力が入ってございます。
布団に横たわったときでさえ、気づくと手の平を閉じようとする力が入ってございます。
やはり、力が入っているというのは、リラックスできていない証拠でありましょう。
そう考えたわたくしは、休憩のときなどは手の平の力を抜くように意識しだしたのでございます。
ときに、休んでも疲れが取れない、リラックスできないということがあるかと存じます。
休んでいるのに休めないのは、実につらいものでございます。
このような場合は、利き手の手の平に意識をしてほしく存じます。
そうすると微力ながら力が入っているのではないかと存じます。
手の平の力を抜くと、腕がだらんとしてきます。そして、だんだん肩と首、そして背中の力が抜けていくかと思います。
なかなか簡単なリラックス方法だなあと、最近、好んでやっているわたくしでございます。
短い時間しか休憩ができないときは、ぜひ、手の平に意識してリラックスをしてみるよう、ご提案する次第でございます。
なかなか、身体のいろいろなことがわかってくる腕振り体操でございます。

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「結果的に」という言葉を噛みしめてほしく思います。
お勉強でよく見るメカニズムだからでございます。
私たちは、意図的に何かを憶えようとしていますが、よくよく思い返せば、結果的に憶えたということの方が多いかと存じます。
憶えよう！憶えよう！と一生懸命になっても憶えられないことは、実に多いかと存じます。
憶えている、というのは、気づいたら憶えていたといっても遜色ないほど、よくわからないうちに憶えているものでございます。
わたくしたちが取れる方策は、憶えやすい状態に自分を持っていくことくらいでありまして、憶えるか憶えないかはブラックボックスになっているのでございます。
記憶になるかならないかは、その黒箱さん次第でありますので、憶えられないと無碍に嘆いても仕方がないものでございます。
しかし、憶えられないといっても、多くの人は憶えていくのですから、別段、あなただと絶対に憶えられないわけではありません。
きちんとした記憶になるまで、執念深く待つしかないのでございます。
記憶の決定打は黒箱状態なのですから、意図的にできることは「憶えやすい状態」までに到ることでございます。
ススメではこれまでに、記憶に残りやすい方法として、繰り返す、朝にやる、何度も目を通すといった方策を見てまいりました。
これらは精度の低い記憶方法ではありますが、何度もやっていれば、ほぼ１００％記憶を達成できるものでございます。
わたくしは、確実なことが好きでありますので、いろんな憶え方をやって見ましたが、最終的にはこれらに落ち着いた次第でございます。
個人的には、何かを憶えようとするなら、慣れるようにしております。
慣れたら抵抗感も和らぎ、何度も何回でも見やすくなります。
ぱっと見ても難しさを感じるようであれば、未だ憶えられる状態にあらずと踏んでおります。
憶え難いものに悪戦苦闘するよりも、まあ慣れてから方式をとっております。
いうなれば、時間に委ねていると申せましょう。時間に委ねるのが、１番楽な解決法です。
下手な努力より、時間の解決が確実で実効性が高いと思う次第でございます。
結局、憶えるというのは、憶えるまで待つものでございます。
異性にはいろいろなアピールができますでしょうが、惚れていただくには時間がかかるのと同じ理なのでございます。相手の胸先は、やはりブラックボックスでございます。

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