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見た目というのは、実に重要でございます。
わたくしたちの目といいますのは、何でもかんでも、物の像を捉えてしまうのでございます。
きれいなものか汚いものまで、全てが視覚の対象なのでございます。
ですから、よくよく、わたくしたちは見るものについて、注意を払っておかねばならないのでございます。
なぜ人の歴史が始まって、工芸や美術品が依然として存続しているのか、思いを馳せてみてくださればと存じます。
それは、人体がそうなっているから、と考えても、おかしくはないように思います。
さてさて、ぐっちゃぐっちゃの机や、散乱した、あたかも空き巣に入られたくらいに乱雑な部屋を見て、何とも倦怠感を抱いた方は、たくさんおられるかと存じます。
わたくしたちは、自分の目で見たものから、少なからず、影響を受けているのでございます。
やる気というのも同様でありまして、ひと目見たが故に、やる気というのが、疎漏しかねないのでございます。
まず、机の上とその周辺は、整理整頓をしておくべきでございます。
資料やノート、カードやプリント、コピーの類は、きちんとファイルやフォルダ、バインダーに挟むなり入れるなりして、まとめておきます。
それらがごちゃごちゃなだけで、気が散ります。気が散れば、集中が持ちません。
紙類がすっきりしているだけでも、心持ちは違ってまいりますので、まず、この点をお試しください。
次に、机の上や周辺に、勉強道具や教材を、どっさりと置かないことでございます。
テキストや問題集、過去問がどっさりと控えているのを見て、嫌気が増さないわけがありません。
それらは、できるだけ隠しておくように、目に見えなくするように、ご助言する次第でございます。
布を被せるとか、机の下に置くとか、何とかして、視界からその姿の多くを除いておくべきなのでございます。
理想を言えば、机の上にはぽっちりと、テキストか問題集の１冊２冊が、そこはかとなく置かれているのが宜しいかと存じます。
１〜２冊なら、どーんとその姿が襲ってくることもありませんし、テキストのぽっちりとした姿が目に入れば、お勉強をしなければと気持ちを新たにすることもできるように思います。
ただ、隠すようにいいましたが、これは、しまいこむとは違うので、この点、ご注意ください。
本棚や戸棚の中、引き出しの中に、しまってはいけません。
２度と出てこなくなる危険性もございます。
教材類やよく使う道具は、しまってはならず、用のある際に瞬間的に手が届くところに置かれていなければならないのでございます。
しまってしまうと、視界に入らないことから、どんどんと疎遠になってしまうのでございます。
このあたりの微妙な塩梅が難しいものでございます。
よく使うものたちは、身近のすぐ手に取れるところに置き、しかも、視界に入らないようにしておく。
その一方で、完全に視界から断絶しないようにする。
こんな微妙な置き方をしなければならないのでございます。
わたくしは、１００円ショップで買ったプラスチックの駕篭にまとめて放り込んで、机の下に置いております。
目には見えないけれども、すぐに手に取れる、といった塩梅でございます。
お勉強におきましては、どっさりと各種道具類・教材類を準備しなくてはなりませんが、見た目はぽっちりとしておいたほうが、心の負担は軽いように考える次第でございます。
やる気が逃げない、整理整頓のやり方を、一度お考えくださればと存じます。

お勉強のお供といいますと、その筆頭は、お茶でございます。
お茶あってのお勉強、といっても過言でないほど、お茶はお勉強におきまして重宝するものでございます。
別段、のどが渇くから、というわけではないのでございます。
飲み物としての利点のほか、「お茶を入れる・お茶をたてる」という点に、よい物があるのでございます。
それは、気分転換でございます。
お勉強といいますのは、うんうんと机の前に座り続けておれば、進むものではありません。
ときどきは、間を入れるほうが、全体的な進み具合というのは良くなるものでございます。
さて、この間に、何を入れるかが問題なのでございます。
メールや雑誌・漫画などを合間に入れてしまいますと、一気に集中が途切れてしまい、以後のお勉強に、少なからず悪影響があるのでございます。
この点、お茶を入れるといいますのは、カップを選び、急須を用意し、お湯を沸かし、その間にお茶の葉を用意し、お湯が沸いたらカップと急須を温め、温まったらお茶の葉を入れます。
そして、３分ほど待ちます。この３分という時間が、何とも落ち着くための時間といいますか、気を入れなおす時間といいますか、これまでのストレス時間を断ち切る時間といいますか、何とも、気分が変る一瞬なのでございます。
そして、お茶が程よく出てきたら、カップに注いで頂くという塩梅でございます。
１杯のお茶を楽しめずにいるのなら、または、１杯のお茶ですら満足に冷静に入れられない状態ならば、お勉強が効を奏す状態ではない、ということができましょう。
お茶を楽しむといいますのは、自身の心のバロメーター・指標といっても宜しかろうと存じます。
お茶を持って我が心を御計りくださればと存じます。
さて、お茶といえばお菓子でございます。このお菓子も、お勉強とは相性がよいのですが、１つだけ、問題がございます。
それは、虫歯でございます。
お勉強といいますのは、大きなストレスを身体に与えるものでありまして、このストレスは、身体の抵抗力を弱めてしまうので、得てして、口の中の虫歯菌を抑えきれなくなってしまうのでございます。
ですから、お勉強中に甘いお菓子を食べていると、虫歯ができやすくなってしまうのでございます。
ここで、登場してまいりますのが、一杯のお茶、でございます。
お茶といいますのは、皆さんご存知のように、高い殺菌作用がございます。
もともとお茶というのは、生水を安全に飲むために入れるものでございました。
安全な水道水のない時代では、生水というのは大変危険な代物であったのでございます。
そこで、生水を沸かして殺菌し、そして、熱に耐性のある菌を倒すために、お茶の葉を入れたという次第でございます。
お茶というのは一種の消毒薬でありまして、今のように、嗜好品ではなかったわけでございます。
このお茶の本来の役目に着目したのが、お茶とお茶菓子というタッグであるかと存じます。
甘い菓子を食べれば、虫歯菌がハッスル致しますが、それをお茶で殺菌して、虫歯になるのを防ぐといった次第でございます。
お茶とお菓子は、味の面・頂き方の面で非常なる相性のよさでありますが、虫歯を防ぐ意味でもよきものがあるかと存じます。
お勉強の合間に頂くお菓子には、常にお茶を添えて、虫歯予防をお図り下さればと存じます。
なお、お茶の消毒作用は、口臭にも効果があることを付記しておきたく存じます。

お勉強のお供といえば、飲み物。その飲み物の中でも、殊更、お茶というのは重宝するものでございます。
お茶というのは、そもそも、薬扱いをされておりました。
一杯でもお茶を飲むことによって、まず、気分の方が落ち着きます。
お勉強というのは、落ち着きというのが、重要でございます。
ばたばたしてたり、気が急いていたり、焦っていたり、何かに心が奪われていたり、とこんな状態でありますと、全く読んだこと・見たこと・書いたことは、頭に入っていかないのでございます。
ですから、心気を抑えることから、落ち着かせることから、始めなければならないのでございます。
この点、お茶という飲み物は、最適であるかと存じます。
お茶1つで、お勉強への入り方も、ぐっと異なってくるかと存じます。
お茶は、紅茶でも、緑茶でも、ほうじ茶でも、番茶でも、とうもろこし茶、マテ茶、何でも結構でございます。
自分に最もしっくりと来るお茶を見つけて、是非とも、お勉強のお供に加えてくださればと存じます。
また当サイトでは、「トウガラシ＋紅茶」なども試しております。興味のある方は、先の鍵括弧内の語句にて、検索をおかけくださればと存じます。
シナモンなどの香辛料とお茶を組合せば、更に、しっくりくるお茶生活が満喫できるように存じます。
さてさて、今回のススメでは、お茶の飲み方に１つだけ、物申しておきたく存じます。
それは、出がらしをやめるということでございます。
よく、出がらし茶という、個性の出るお茶の飲み方をする人がおられるかと存じます。
実はわたくしも、出がらし茶派でありました。
出がらしに走る人は、お茶の葉がもったいない、お茶の葉を変えるのが面倒、お茶なんて色さえついておればよい、みたいに考えているのではないかと、忖度するものでございます。
しかしながら、これは、完全なる誤りでございます。
出がらし茶などは、味もまずいことながら、身体によくないと申し上げる次第でございます。
といいますのも、出がらし茶をやめた途端に、胃のしくしくした痛みが消えていったからでございます。
これまで、お茶を飲みすぎると胃がちくちく・ムカムカしてくることが多々ございました。
ですから、日に３杯と、厳密に飲む量を決めていたのでございます。
しかし、最近、毎度のお茶のたびにお茶の葉を変えて、出がらしをいっさい飲まないようにしたところ、胃の痛みもなく、むかつきもなく、多少飲みすぎても、何の不都合も出てこないのでございます。
そして、こう気がついたのでございます。
胃の不愉快は、お茶の飲みすぎではなくて、出がらし茶が原因ではなかったのだろうか、と。
以前は、紅茶など気分が悪くなるので全然飲まなかったのですが、今では、イギリス人並みに飲んでいる次第でございます。
もし、お茶というものが苦手な方は、もしかしたら、出がらしが原因かもしれません。
本当に、出がらしをやめたところ、ぴたっとお茶由来の胃の問題が解消したことを、申し上げておきたく存じます。
思いますに、出がらしでお茶の葉を節約したところで、お茶というのは時間が経つにつれて、風味は飛んでいくものでございます。
よほどの高級茶でない限り、出がらしで、スプーン１杯・２杯のお茶の葉を節約したところで、大きな経済効果はないように存じます。
逆に、胃のシクシク感・嘔吐感が増えてしまう分、損をしているように存じます。出がらし茶は、けむったい人への嫌がらせくらいにしか、役に立たぬように思います。
もし、お茶の葉を使いまわしたり、ティーバックを何度も使うような方で、胃の不調を訴える方がおられるようでしたら、一度、出がらしをおやめくださればと存じます。
出がらしは身体によくない、ということを実感しましたので、当雑文にて、ご報告したく存じます。