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アメリカは肥満大国と申します。

その原因として、国中到るところに張り巡らされたファストフード・ネットワークを見過ごすことはできないように存じます。

しかし、なのでございます。

ハンバーガやサンドイッチ、というのは、あんまり太らないのでございます。

日本人からすれば、パンにバター、チーズ、肉と、あまり馴染みがないために、過度にその脂肪分に目が行ってしまいますが、中東、西・東ヨーロッパ、アメリカ、実に普通で昔から食べてきた物でございます。

要するに、パンと肉だからでございます。

カロリーを調べてみても、そんなには高くないのでございます。

だいたい、標準的なハンバーガーで、２５０キロカロリーでありまして、ご飯茶碗１膳が１６０ｇとして、約２７０キロカロリーでございます。

あんまり、変らないのでございます。お米だから太らない、ハンバーガーだから太る、というわけではなさそうでございます。

では、何で太るかといいますと、豊かなサイドメニューの存在でありましょう。

言うまでもなく、太る最たるものは、ポテトでありまして、アレは『油イモ』と見做してよいかと思います。

わたくしは、ふかしたジャガイモとカップ１杯分の油を飲んでいると考え、年に数回しか食しません。

ファーストフードとはいえ、飲み物はコーヒーか牛乳、お茶にします。

そして、サイドメニュウをサラダにすれば、栄養のバランスが取れているのでしょう、実に満足感があるのでございます。

 変な胸焼けもしませんので、お勧めいたします。

ポテトのあの油の旨さもわかります、無性に食べたくなるのはわかりますが、思い切ってサラダに切り替えると、また、新たな旨みの世界に行けます。

お勉強は、場所を変えるとえらい集中できますので、ファーストフードをご利用になる方は、たくさんおられるかと存じます。

そこで選択するメニュウの参考となれば幸甚でございます。

言葉というのは、使いようでございます。

まずくても、下手でも、「上手だよ」といえば、いつの間にか、上手になるものでございます。

わたくしは、ストレスという言葉をあまり使いません。余計に、溜まる感じがするからです。

憂鬱とかの言葉も使いません。余計に深まりそうだからです。使うのならば、「アンニュイ」です。少し、エレガントです。

こんな風に、いちいち言葉を選ぶことで、感じというのは変わるものでございます。

そこで、先の、ストレスや鬱々という言葉を使うくらいなら、「ふさぎ虫」という言葉に言い換えるべきかと思います。

だるーくなったり、気分が落ち込んできたら、「ふさぎ虫が活動中だな」なんて風に、思うのでございます。

そうすっと、何か、ゲンゴロウのようなものが、身体の中で騒いでいる感じがして、微笑ましい気になるのでございます。

（虫については、リアルに想像しないように！おとぎ話に出てくるようなかわいい虫で。）

サボりたくなったときに、ダメだ！と禁止口調で己に問いかけるよりも、さぼり虫が騒ぐなあ、なんて風にいえば、少しく気持ちも軽くなってきます。

精神衛生、ストレス、抗欝、癒しなど、ドきつい言葉を使うよりも、「虫」に置き換えて見るのが良いかと思います。医学用語を使えば、治るわけでなし。

虫封じなんて言葉は、深いなあと思います。

酒が飲みたくなったら、酒の虫が騒いどる、お菓子が食べたくなれば、お菓子虫が飛び跳ねているなんて、思うと、たのしくもなります。

自分について、１から１００までコントロールはできないのですから、「虫」めいたものを無視しないことは、生きる上での知恵であるように思います。

４月２８日付けのフォーブス・ブログ版に、ハワイの牛乳（原乳？）から、ストロンチウムが検出された記事がアップされております。

http://blogs.forbes.com/jeffmcmahon/2011/04/27/radioactive-strontium-found-in-hilo-hawaii-milk/

確実に、言えることは、ストロンチウムがハワイにまで飛んで言ったという点でございます。

EPA（米国 環境保護局：the Environmental Protection Agency）のアナウンスですので、間違いはないでしょう。

EPAの配信PDFによると、半減期の短いSr-89が検出され、危険なSr-90はNDとなっています。

ハワイにまで飛んでいったということは、当然、日本全国にも飛散していることになります。

もちろんのこと、風向きがあるので、汚染動向は異なります。

偏西風（西から東に吹く風）にのって、大半の放射性物質は、東に流れていきます。

ですから、放射性物質の多くは、宮城・福島沖の海へ、そして、最終的には太平洋に飛んでいっています。

『ドイツ気象局』の風向き予報サイトが１番見やすいので、一度ごらんください。

ちなみに、愛知県の浜岡原発が停止されたのは、いったん浜岡で事故があると、放射性物質が西から来る風に乗って、東に位置する首都に飛来するので、首都が壊滅するからでございます。

さて、以前にも、ストロンチウムが福島原発周辺の土壌から検出された報道がありました。

が、「検査については、これから各地で行なう」とのことですので、全国的にほとんど為されていない、と踏んで良いかと思います。

ストロンチウムは、単に無検査・未調査故に、「わからない」だけの状態であります。

先もいいましたように、ストロンチウムは、日本の各地で「検出されてしかるべき」でしょう。

なぜなら、ハワイにも飛んでいっているからです。

さて、先のフォーブスの記事にて、なぜ、「ミルク」に焦点が絞られているかというと、子どもに影響が大きいからでございます。

チェルノブイリにおいても、汚染ミルクによって、子ども達に被害が及びました。

放射性物質は、土壌表面に堆積しますので、草を食べる牛や馬の汚染度は、その地域の汚染度の目安になります。

「ミルク」が汚染されているなら、牛も汚染されているし、牛が汚染されているのなら、土壌も汚染されているわけで、土壌が汚染されているなら地域で汚染されているといった塩梅です。

だからこその、「ミルク」なのです。

日本各地の乳牛なり牧場の、ストロンチウムの検査が済むまでは、「わたし」は、できるだけ西日本の、つまり、九州・中国・四国といった地方産の牛乳を買うようにしています。

それら地域にも風向きによって飛散していることには間違いありませんが、汚染度は東日本と比べれば格段に低いと思われます。

給食に供される牛乳も、生産地での検査がなされていない以上は、学校側は、「わからない」「指示・法令・基準は守っている」といしかいえないでしょうし、良心的な学校でも、「国・県に問い合わせる」くらいの遅疑をはさんだことしかいえないでしょう。

学校給食の牛乳も、調査が済むまでは、飲ませないほうが良いように思われます。「持って帰って飲む」「体質が合わなくなった」くらいの理由があれば、学校側も拒否できません。

基本、日本政府の発表や主要メディアでは、『報道されないこと』『公表されないこと』がたくさんあります。

EPAなどのWebサイトを見つつ、各自、自衛していくべきかと思います。日本を知るには、外国からです。

放射性物質は、「足し算」であり、「被曝せずに越したことはない」ので、自衛すべきかと存じます。

当サイトは、独学や勉強がテーマのサイトでありますが、あまりメディアに流れない情報に接した際には、「自戒用に」「自分メモ用に」、こうした雑文をアップしております。

よろしくご了承ください。