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炊飯器の内蓋は、知らず知らずのうちに、ド汚れてきます。

この汚れのしつこいこと。

そら、お米が糊状になって、そのドロドロが炊飯時の熱でこびりついているわけですから、掃除はとても面倒です。

内蓋の掃除をさらにメンドクサクしているのは、「食べ物を扱う機械」なので、洗剤を使うのに躊躇する点です。

そのため、布巾を何度も濡らして、水だけで掃除をせざるを得ないのですが、結構めんどくさいです。

そこで、登場するのが、我らが「重曹」です。

使い方は、重曹の常で、とてもカンタンです。

霧吹きに重曹を少々入れて水で溶かし、重曹水をスプレーするだけです。

こびりついているところには、徹底して、プシュプシュと吹き付けます。

そして、しばらく放置します。

お茶を飲むのもいいですし、洗濯物を取り込んだり、食事の下ごしらえをするのもいいでしょう。今日のメニューは冷奴と湯豆腐ですか？切るだけですね！

夏場なら、私製スポーツドリンクを作って、補充するのもいいでしょう。

そうこうで暫く放置しておけば、あら不思議、頑固にこびりついた汚れは、７割～８割はすぐ落ちるようになっています。

後は、残った頑固な汚れに重曹水を、再度たっぷり吹き付け、布巾にも吹き付けて、化粧を落とすときのように、“汚れ”をゴシゴシこするだけです。

こうすると、無理な力を入れることもなく、残った汚れも取れて、ピカピカになります。

重曹ですから、洗剤と違って、多少残っていようが、全然大丈夫です。

残留洗剤を気にしなくていいので、炊飯器の内蓋掃除には、重曹をオススメします。

なお、電熱部分へ重曹を吹きかけてはいけませんよ。壊れちゃいます。

あくまで内蓋周辺のドロドロ汚れのみに、重曹をお使いください。

ところで、重曹は、食用グレードの重曹を使います。別名をベーキングソーダです。

食べても大丈夫なら、口にする機械の掃除にだって、当然、使えます。

個人情報の流出から身を守り方です。

役所や公的機関に出すような公文書・私文書には使えませんが、商用の際は、こういう個人情報対策をとっても、わたしたちの側に実害はありません。

１：名前・住所を加工する。

個人情報の流出から我が身と家族（配偶者を除く）を守るには、素直に個人情報を記入しないことです。

名前は、カタカナにします。たとえば、「鼓太郎」くんならば「コタロウ」、「明子」ちゃんなら「アキ子」や「アキコ」にします。

名前を変えるのもいいです。先の鼓太郎くんなら「タロウ」に、明子ちゃんなら「アキ」でもいいです。

このように名前を変えておけば、いったん流失しても、データ的には別物なので、害は少なくなります。

わたしは、通販等は、このようにカタカナ表記で名前を記入します。

住所も、素直に記入する必要はありません。

安城市１－２－３という住所だったとします。

ならば、「安城市一ノ二ノ三」と言う風にします。この表記でも郵便物は届きます。

わたしの場合通販等では、上記のように「漢数字」で番地を表記します。

マンション等の集合住宅でも、素直に書く必要はありません。

安城市１－２－３のマンショントクガワ３号棟３０５号室に住んでいるとします。

ならば「安城市１－２－３の３－３０５」で構いません。流通業者には通じます。漢数字で「安城市一之二乃三ノ三之三百五」とするのもいいでしょう。

まあ、気休めレベルですが、直に書くよりかは、気が楽になるはずです。

また、どこから流出したかも、わかりやすくなります。

２：生年月日は記入しないか、嘘でいい。

これをお読みの方は皆さんとても若い方ばかりなので、年齢を聞いても支障はありませんが、一般的に女性に年齢を聞くのは失礼に当たります。

なら、男性だって、失礼な“扱い”にしてもいいはずです。

生年月日は、個人のIDとして最も重要な部分です。

個人情報のデータは、基本、氏名と生年月日が紐付けられて、構成されています。

個人を、データ上特定するのは、生年月日なのです。

同姓同名の人をデータ上区別するのは、生年月日です。生年月日があるから「個人」になるのです。

生年月日は非常に重要なデータなので、怪しそうなところには、本当の生年月日を書かず、代わりの生年月日を記入するとよいでしょう。

ちなみにわたしは、「1941年12月8日」と記入しています。

別の生年月日を書くだけで、流失したときの実害を抑えられます。他社・別社の情報とリンクできないからです。

３：職業欄は無職

最もオススメな対策です。

職業欄は、「無職」にします。

なぜなら、個人情報が、「最も価値のない情報」になるからです。

基本的に、個人情報はセールスに利用されるわけですが、「お金のなさそうな無職の人」にわざわざコストをかけて、ダイレクトメールを送ったり、電話勧誘をしたりはしないものです。

あなたは、自分の部下が、お金のない人ばかりに営業をかけていたら、バカじゃないの？と怒鳴りませんか？

向こうも商売です。それを、逆手に取るわけです。

わたしは常に、「無職」か「休職中」か「求職中」で、職業欄を埋めます。

先日、NISAの口座を作ったときも、「無職」で通しました。証券会社から勧誘の電話等はまったく来ていません。

「家事手伝い」や「主婦」でもダメです。時間があると見られるからです。なぜか“軽く”見る業者が多く、内職詐欺や資格詐欺のターゲットにされかねません。

そして、絶対に「公務員」とか「一部上場企業の会社員」などと書いてはいけません。垂涎の的で、最も高価に取引される個人情報です。

「高校生」や「大学生」も、よくないです。お金を使う時期・これからお金を使う世代なので、ターゲットとして、いいカテゴリに当たります。

最強は「無職」です。

なお、どーでもいいことで、個人情報を書く羽目になったときのために、架空の情報を決めておくといいでしょう。

わたしの場合は、『徳川家康：無職：愛知県安城市１の２の３：1941年12月8日』が定番です。

「ちゃんと書く」という、人の常識や良識をもとに商売すんじゃねえよ、というのが個人的見解です。

重曹の歯磨きは、普通の歯磨きとほぼ同じですが、「こうした方がいい」というコツがあります。

まず、口を一回、水ですすぎます。で、歯ブラシを水で濡らします。次に、重曹を歯ブラシに付着させます。

量は適当でいいです。

多過ぎても口の中が痛くなったりすることはないので、適当でいいです。

ま、多過ぎても重曹が溶け切らないだけです。

さて、重曹が乗っかった歯ブラシを口の中に入れます。

で、歯のオモテとウラは言うまでもなく、歯の根元部分に、そして、歯茎にも、重曹を擦り付けていきます。

満遍なく塗りつけたら、そのまま「30秒～60秒」ほど、待ちます。

つまり、すぐにブラッシングはしないのです。

どうしてかと言うと、重曹と口の中の水分を反応させるためです。

少し時間を置くと、重曹がよーく溶けて微細な粒になって、歯ブラシ効果が上がるといった寸法です。

一説によると、唾液の酸と重曹のアルカリ成分が反応して微細微小の気泡が生じ、当該気泡が細かな汚れを落としているとのことですが、何となく体感しています。

当該「少し時間を置く」が、重曹ハミガキの唯一の工夫ポイントです。

後は、通常の歯磨きと一緒で、お好きなようにブラッシングしてください。

で、磨き終わったら、口を水でしっかりゆすいで終了です。味が味だけに、よくすすいだほうがいいですね。

ちなみに、重曹ハミガキの『味』は、塩っぽい味です。重曹の主成分がナトリウムだからです。

CF：重曹→炭酸水素ナトリウム：NaHCO₃。

CF：塩（食塩）→塩化ナトリウム：NaCl。

とはいえ、塩っぽさは、塩の強烈さの10分の1くらいなので、ぜんぜん我慢できると思います。

わたしの実感ですが、重曹ハミガキをするようになって、歯茎の腫れや出血が全く無くなりました。

なお、言うまでもありませんが、口にするものなので、食用グレードの重曹を利用してください。

参考：食用グレードの重曹