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体力がなければ、疲れやすく、長時間机に向かって居れません。
風邪を引いていたら、テキストの内容はひとつもアタマに入ってきません。
頭痛、腹痛、胃痛に胸焼けなど、体調不良であればやはり、お勉強はうまく行かないものでございます。
そこで、お勉強にあたっても健康が重要になってくるのでございます。
世の中にはたくさんの健康法がございます。
では、何が健康法なのかと考えますと、健康法なのではないかと思う次第でございます。
つまり、健康法を追求するのが、健康法の最たるものではないかと考える次第でございます。
答えはひとつではないということでございます。
万人に共通する健康法などなく、自分の体質にあったものを探すのが健康法なのでございます。
たとえば、わたくしは鍼灸ハリやマッサージはきらいです。おそらく、効かないことでしょうし、効きませんでした。
石原慎太郎氏のお父さんが酒の飲み過ぎを断食で調整したとの話を目にして、ならば、と思い立ち、妹とともに断食をしてみましたが、まったく空腹に耐えかねて挫折したわたくしでございます。
食を断つのは、わたくしには合わないと結論付けたものでございます。ちなみに、妹君はダイエットマスターなので実に平気な顔をしておりました。
さて、とはいえ、カラダを動かす運動のある健康法は、わたくしの性にあっているらしく、スクワットやらストレッチ、週に１度のプール、散歩などは実に長く続いているのでございます。
最近は、単に腕を前と後ろに振る、ぶらぶら運動の存在を知り、実践しているところでございます。
実に簡単な健康法でありまして、立って両手を後ろに振り、反動で腕を前にやる、ただこれを繰り返すだけでございます。
６０歳以下で２００回、６０歳以上で３００回、７０歳で４００回（以下、回数上昇は比例）すればよい、とモノの本に書いてございました。わたくしは適当に回数をこなしております。
このぶらぶら運動健康法の効果は、血行がよくなり、記憶力思考力が増す、視力がよくなる、骨格の修正、猫背の矯正などの効果があるとのことでございます。
手前味噌でございますが、この運動を始めると、肩を前と後ろに振って凝りが取れるのか、肩の重みが軽くなった気がするものでございます。
わたくしは、思い込みが激しいといわれるので、単に勘違いかもしれませんが、新しい健康法を試してなんとも違う風に毎日が味わえるというのが、実に良い健康なのではないかと思う次第でございます。

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独学では、２冊も３冊もテキストを買い込んだりしないのでございます。問題集もできるだけ吟味して、少なくするようにするものでございます。
ご理解いただきたいのは、テキストや問題集というのは、１冊でさえマスターするのは、容易ならざる時間がかかるものでございます。
結果的に数冊もの問題集をやることになりますが、１冊１冊をマスターしてからの追加投入であることをご理解いただければと存じます。
テキストなんてものは、よほどのことが無い限り、１冊で終わるものでございます。
わたくしは、基本情報技術者試験で複数冊のテキストを利用してみました。
あまりにも情報処理について疎かったので、基本テキストと応用テキストという風に、２冊準備してみたのでございます。
しかし結局は、１冊のテキストだけをよく使うことになりました。テキストというのは、複数冊用意しても使えないものだと痛感した次第でございます。
テキストはアレコレ買い込むよりも、基本的でしっかりしたものを1冊買い、足りない部分は読書で補うのがやはり1番かな、と思った次第でございます。
アレコレと買いこんでも、結局はアスピリンが如き精神安定剤にしかならないものなのでございます。
「テキストは１冊で良い」−独学の原則を、我ながら再確認した次第でございます。
さて、テキストは１冊で良い反面、問題集はその性質から、複数冊をやらねばならなくなります。
基本的に解きっぱなしで済まされる問題というのは、ぶっちゃけ、本試験しかないものでございます。
問題というのは、解いたら復習し、そして再び解き直し、なおかつ時間を置いてもう１回繰り返し、そしてさらに複数回の演習をしてこそ、ようやく自分の実力となるものでございます。
こうして何回も演習と復習を繰り返した問題から、自分の勉強の核（コア）となっていき、自信と変わっていくのでございます。
繰り返したものが、自分の勉強の原点でございます。
それがあるかないかで、本試験のいうプレッシャーの強い時間が大きく変わってまいります。
本試験で不安に陥ったり、落ち着かなくなったときに復活するのは、ひとえにこれまでつちかってきた自信の大きさでございます。
実力アップだけではない効能を有しているのが、繰り返しの演習なのです。

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本試験では、難しい問題を解けたからといって合格するものではございません。
難しいからといって、余分に点数をくれるものではないのです。ほとんどの問題で配点は、同じ点が設定されています。
また、高めの配点があるといっても、そうそう、３倍４倍１０倍もくれるものではありません。
試験問題は１分で解ける問題と、３０分かけても解けるかどうかわからない問題の配点は、そんなに変わらないのです。
もちろん試験によっては、点数の差を設けているかもしれませんが、試験のセオリーからいいますと、スグに解ける問題で点数を稼ぐのが常道でございます。
まず確認しておきたいことがあります。
資格試験で合格するには、基本的な問題集をしっかりやり、テキストを何度も熟読し、過去問をみっちり解いておくことです。
そうすれば、最低限、合格できる実力を身につけることができます。
本試験という前線で、戦えることはできる、戦線は維持できるようになるのでございます。
逆に、そこまでやっていないなら、戦うことすら難しくなるというわけでございます。
それでは、なぜわざわざハイレベル問題集といった応用演習をやる人がいるのでしょうか。
それは、様々な種類の問題に触れるためなのでございます。
問題を解く練習のため、どんどん新しい問題に触れていくのでございます。
本試験でどんなトンチンカンな出題がなされても、解答できるようにするためなのでございます。
本試験で問われることは、テキスト・過去問レベルの基本的ななことですが、出題の仕方は一筋縄ではいかないということです。
難しいことに挑戦するのは、研究の職にある方々でございまして、われわれのお仕事ではないのでございまよ。

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