TOP クラス別資格 性別・世代別資格 ○○の独学 資格スケジュール 合格体験記 合格証書 更新履歴 プロフィール メール

お勉強の敵はまず、「眠さ」であるかと存じます。
難解な文章、どうでもいい練習問題、不可思議な過去問を前にすれば、誰だって眠たくなるものでございます。
疲れていれば、なおさら眠りを誘うものでございます。
３０センチ先も見えないモヤが頭に立ちこめ、どんなにがんばってもまぶたはひっつこうとするものであります。
こうも眠くなってしまいますと、1文字すら頭に入っていかず、お勉強は頓挫してしまうわけでございます。
次の大敵は、退屈さであるかと思います。
お勉強と言うのは基本的に繰り返しが基本でありますから、見るのも読むのも解くのも、殆ど変わりません。
同じ、手垢の付いたテキストや問題集、過去問がわたくしたちの勉強相手でございます。
同じものを相手に、同じようなことを同じようにやるのでございます。そら、退屈でありますよ。
テキストと問題集を開いても、ひとつも読もうとも解こうとも思わなくなってしまう、これこそ退屈の仕業なのでございます。
次の敵は、飽きでございます。
どんな美人でも、３日もすれば飽きると申しますが、美人の「び」の字もない、無機質で無愛想な存在に対して、どうして飽きずにいられるでしょうか。
それはもう、退屈の塊といっても、まったく過言ではございません。
このように、お勉強とはもともとが眠たい上に退屈で、飽きやすいという三重苦を背負っている存在なのでございます。
しかし、わたくしたち自身で決めたことでございます。合格する！と決意したのでありますから、途中で放り投げるわけにも行きません。
そこで、どうしたらいいか、と言うわけでございます。
まず、眠たくて退屈で飽き飽きしている状態というのは、身体の感覚もぼんやりとしているものでございます。
ですから、まず、身体感覚を取り戻すことが重要であるかと考える次第でございます。
まず、椅子から立ち上がるなり、せんべいザブトンから腰をあげるなりして、立ち上がりましょう。
そして、相撲取りがやるように、太ももをバシンと手の平で叩きます。場所は、おしりでも構いません。
できるだけ強く、関取が気合を入れるように「バシリバシリ」と叩いてみてください。
太ももやおしり以外には、わき腹を叩くと目が覚めます。皆様方におきましては、いい音が発せられるかと存じます。
腕や胸をグーで叩くのもようございます。これまた、朦朧としてきた意識がはっきりとしてきます。
わたくし個人は、叩きで気合を入れた後で四股を踏みます。
片足を高く上げて数秒間、そのままの姿勢でいます。足の外側の筋肉がびりびりとしてきたところで、ズンっと床を踏み抜くように踏みつけます。これを４〜５回行っております。
片足を上げて不安定な姿勢になると、脳がバランスを取ろうと活性化するのでしょうか、頭がかなりスッキリするのでございます。
最近わたくしは四股を踏むのにはまっておりまして、実に手軽な気分転換方法と考えている次第でございます。
1日に数回、１回につき４〜５回程度踏んでおります。これだけでも十分、血の巡りが良くなって、かっかとしてきます。
四股の動作から思いますに、まず、腰痛予防、足の外側の筋肉を鍛える、バランス感覚を良くする、あと痔の予防にも（意外におしりの筋肉が刺激されているので血行がよくなってうっ血が減るように思います）効果があるのではないかと考えている次第でございます。ちなみに、痔は血流障害の病気とのことでございます。
ま、痛いぐらいに太もも・おしり・お腹・腕を叩いてみてください。できれば、足がつるくらいに高く上げて四股を踏んでみてください。
なお、女性の方につきましては、誰も見ていないところで、コッソリお願い致します。１００年の恋も冷める姿を見られるのは一生の不覚となりかねません。
男女平等共同参画社会とはいえ、四股を踏む女性だけは絵になりません。周りの人がトラウマにならないためにも、コッソリお願い致します。
わたくしたちは、痛みや刺激によって現実に立ち返る生き物でございます。
ばしばし叩いて気合を入れ、ドスコイと四股を踏んで身体と脳を活性化して、お勉強の３つの敵に抵抗してくださればと存じます。
気合や精神力で渡り合うよりも、はるかに楽であるかと存じます。

(さらに…)

今回のススメは、散歩を推奨する一環でございます。宜しくお目汚しの程、お願いする次第でございます。
これまでのススメで申しましたように、散歩が何故によいかといいますと、考えごとをしながらできる数少ない動作のひとつであるからでございます。
そして、上向き加減となって歩ける点も、付け加えたく存じます。
上向き加減に歩く、つまりは、空を見上げつつ歩くことが出来ることが、考える上で、実によいことに気付いたのでございます。
基本的に、うつむいて歩くよりも、上を向いて歩く方が健全なのは言うまでもありません。
もちろんのこと、疲れ切ってバタンキュウの状態であれば、１歩１歩を見定めつつ歩くのも良いでしょう。
しかし、うつむいて、地面を見ながら歩くというのは、先ほども行った疲労困憊時のほかに、登山かハイキングのときくらいでございます。
こうしたときなら、遠くを見ながら歩くと余計にしんどさを感じますし、気負いが生まれてきますので、目の前の３０から４０センチ先を見据えながら、１歩１歩歩く方がよろしいでしょう。
しかし、そのくらいのケースしか、うつむき歩きが適うのはないかと思われます。
特に、街中では、うつむき加減に歩いている人の顔色は大概悪く、不運そうな灰色のオーラが漂っております。できるだけ、近寄りたくないものでございます。
また、自分自身のことを振り返ってみても、うつむき加減で歩いているときと言うのは、大概調子も良くなく、事が順調に運んでいないときでございます。
考え込むうちに、うつむき加減になってくるのでありますが、じゃあ、考えて名案なりが生まれたかどうかといいますと、殆んど記憶に残っていないのでございます。
あまり考え込まないのが、人生の処世訓でありますが、考え事といいますのは、大概が堂々巡りでありまして、同じようなことを同じようにぐるぐるグルグル考えているわけでございます。ハムスターを笑えません。
うつむき加減になりながら歩いているときに考える事も、そうしたことが多いように思うのでございます。
この点、散歩を致しますと、あまりうつむかないところに特徴がございます。散歩をする人を観察してもらえば一目するかと思います。下向きで散歩をしている人は、まあまずいないことでしょう。
景色を見るのも散歩の楽しみでありますから、視線は、自然と上向くのでございます。
そして、空にちらほら顔を出している星々やお月さん、明星を眺めるのでございます。（ああ、久しぶりに星を見たな）などと。こうした懐かしい経験と相まって、上向き加減に歩くこととなるわけでございます。
上向きになって空を見つつ歩くと、気持ちはなんとも広やかに、心持明るくなるものでございます。
こうした状態のために、建設的に考えることができるようになるのでございます。
アレはどーするか、どう解くか、どうやって憶えるか、こうしたことを、試しにうつむいて考えたときと、上向きになって考えたときを比べてみてほしく思います。
おそらく、上向き加減のときの方が、よいアイデアや発想、視点、取っ掛かり点、突破口が浮かぶのではないでしょうか。
もちろん、散歩をする場所に制限されてしまいますが、散歩をするなら雑踏や住宅街よりも、公園河川敷ため池の周りお寺周辺などが、自然と緑のあるところがよかろうかと存じます。
考え事に適している散歩でございますが、それは、上向きで歩けることもひとつの要因であるかと考えている次第でございます。
陰気陰気に、マイナスの上にマイナスに考えがちになる人は、どうぞ、外に散歩に出かけて上向き加減でお歩きくださればと存じます。
「上を向いて歩こう」という歌詞がございますが、何か生ぬるい人生訓などを穿ってみるようなことはせず、リアルに上を向いて歩いてくださればと存じます。
まあ、実際には上を向いては歩けませんので、上向き加減に歩いてくださればと存じます。すッと考えが変わることもあるかと存じます。

(さらに…)

本日のススメは、お勉強とはほとんど関係ありません。お時間があればお読みくださればと存じます。
昔のバラエティを見ていたときでございます。
現さまぁーずの大竹氏が、旧バカルディ時代の動画がございました。それを見ていたときのことでございます。
バラエティによくある、芸人のお宅訪問という企画でございました。
独身ということもあり、大竹氏の自室はそれはもうめちゃくちゃでありました。
服や靴は散乱し、何がどこにあるやら一向にわからない部屋で、変にすえた臭いもしており、お宅訪問はジャングル探険の相を呈していたものでございます。
しかし、なのでございます。
大竹氏の住まいは９割がめちゃくちゃのグチャグチャなのに、「トイレ」だけはきれいだったのでございます。
トイレ用の掃除道具は完備され整頓されており、皆が驚くほどスッキリきれいだったのでございます。
トイレの異常なきれいさを突っ込まれた大竹氏は、「まあ、水まわりはね。。。」とお茶を濁しておりました。
わたくしはこれをみて、（さもありなんだなあ）と思った次第でございます。
風水などはよくわかりませんが、水まわりはきれいにしておく方が良いといわれております。
このことは、個人的な経験を踏まえても、そう思うものでございます。
かつて学生時分のバイトで、トイレの掃除について実に厳しかった会社は、今や自社ビルに居を移しております。
友人で、トイレや風呂が以上に汚かった人が居りましたが、失踪してしまいました。
トイレが汚い飲食店は、得てして潰れるか問題を起こします。
水まわりといいますのは、運不運、成功失敗と関係があると言われておりますが、わたくしもそう思う１人でございます。やはり「ある」な、と。
さまぁーずの大竹氏は、かつては数ある芸人の一人でしかありませんでしたが、今やトップクラスの芸人となり、独特の間が非常に面白くございます。
フラがあるといいますか、彼の魅力がようやく世に浸透してきたように思います。
芸人と言うのは浮き沈みが激しく、売れるか売れないかは紙一重でありますが、やはり、能力資質に加え、裏の「水まわり」もあってこそ、大竹氏の現状があるように思うのでございます。
わたくしも、水まわりはきれいにするほうでございます。
水まわりをきれいにすると入っても、台所の流し、トイレ、お風呂のたった３箇所でございます。
きれいにするのに言うほど時間はかかりません。
かつて流しやお風呂の排水溝の掃除はキライでした。あのぬめり取りはやるのに勇気がいったのです。
しかし今や、使い古した歯ブラシを捨てるために掃除をするようにすると、意外に楽しく掃除ができるようになりました。
開いた歯ブラシをフルに使った気がして実に満足です。歯ブラシを気持ちよく捨てる瞬間がたまりません。
やってみれば水まわりの掃除も、そう難しいものではありません。すっきりする気分と比べたら、それ以上のものがあるかと存じます。
ご友人、知人、親族親戚の浮沈を思い返してみるときには、水まわりがどうであったかを思い浮かべてほしく存じます。
意外に当っているかと存じます。
ならば、自分の家の水まわりもきれいにするのが良いかと存じます。

(さらに…)