「書く」勉強の人は、手首にサポーターを
まずは初めに結論を。一口で言うと。まとめ。要旨。
勉強中に、あれこれと書くことが多い人は、手首の疲労防止に、サポーターを付ける。100円ショップの手首サポーターでも、十分その効果を実感できる。
| カテゴリー： 勉強ワンポイントアドバイス | Tags: 疲れ, 身体
105円でできる、疲労緩和法です。
お勉強というのは、アレコレと書かなくてはいけません。
特に、書かないと頭に入っていかないという人は、ノートに、テキストに、帳面に、裏の白いチラシに、コピーやファックスの仕損じに、アレコレを書き連ねるものでございます。
しかし、たくさんの文字を書くと、当然手首が疲れてくるものであります。
特に、筆圧の強い人は、込める力も強いために、手首がガチガチに固まってくるのでございます。
手首の凝りは、肩の凝り。
肩の凝りは、首の凝り。
首の凝りは、腰の張り。
というふうに、手首が発端の凝りが、全身に影響を及ぼすという次第なのであります。
基本的に、お勉強というのは、「姿勢がよい作業」でもありません。加えて、ある一定の姿勢を強いられるために、これまた、身体の節々が凝ってくるものでございます。
身体が疲れると、やはり、能率の方も落ちてしまいます。
そこでどうするかというと、タイトルにあるように、手首にサポーターか、リストバンド的なものを身に着けようという塩梅です。
サポーターやリストバンドは、スポーツや医療用の専門的なものでなくて、全く構いません。
100円ショップで売ってる、数ヶ月もすればへにゃへにゃになる耐久性のもので、十分構いません。
なぜなら、お勉強をすると袖口が汚れるので、どのみち即効でへたれて買い換えるからです。高いものを買っても勿体ないです。
サポーターなりリストバンドをすると、手首の稼動部分が圧迫され、余計で過度な力が入らなくなるので、疲れ（痺れ、痛み、張り、凝り）を和らげることができるように思います。
持ち運びに困るわけでも、消耗の度合いに家計が圧迫されるわけでも、百貨店に行かないと買えないわけでもないので、ぜひ、お試しください。
なお、当該「勉強時に手首にサポーター」のヒントは、佐川急便の絵の飛脚でした。
佐川急便のトラックには、江戸時代に１日に数十キロ走る「飛脚」という職業が描かれています。
当該キャラは、足の袋はぎに布を巻きつけているかと思います。それは、「脚絆」というもので、これを付けると、なぜだかよく走れて、そして、疲れないとのことです。
身体科学ではなぜ脚絆を付けるとそうなるのか、いまだに判明できてない次第です。
手首のサポーターも、巻いときゃなぜだか疲れないので、飛脚に倣ってみましょう。
ちなみに、女性がなぜストッキングを履くのかは、外から足が適度に圧迫されるので、「脚絆的効果」で疲れにくくなるのかしらん、と考えているわたくしでございます。
だからこそ、ヒールの付いた、明らかに「疲れる」靴を履いても、すたすた歩けるのではないかと、考えるわけでした。以上、蛇足ながら。
2013年2月12日 4:51 PM
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