「 睡眠 」タグの投稿記事

睡眠時間を削って勉強しない

睡眠時間を削って勉強するのはダメです。たとえ、ぴちぴちに若くてもりもりと体力があってもです。 なぜかというと、睡眠時間を削ると、どんどんと勉強の質が落ちてくるからです。 睡眠時間を削る勉強は、眠くて苦労している割には身に付くものが少ないという、一言で言えば、「割」の悪い、非効率な...続きを見る

2014年9月1日 12:03 PM

徹夜は時間の前借り

借りたものは、返さなくてはいけません。 何事も、返さないとそれなりのペナルティがあるのが世の習いです。 徹夜をしたからといって、時間は増えないのであります。 徹夜は、単純に時間を前借しただけであり、結局その分の「無理して起きていた時間」は、後々「バカ寝」や「ド睡眠」、「死んだよう...続きを見る

2013年1月31日 11:52 AM





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