くうき、みずっけ、ちょこっけ、でございます。

「気」とは移ろいやすいものでございます。という事は、スグに変わるモンでございます。がらりと窓を開けて外覗き、新鮮空気に触れるだけでも、アタマのもやが晴れるものでございます。

基本的にお勉強は頭脳労働でございますから、たくさんのエネルギーを浪費しているのでございます。

エネルギーを燃焼するには、酸素が必要でございます。気分転換に戸外にでたり、外の空気を吸うのも、実は新鮮な酸素の補給なのでございます。

エネルギー体を運ぶのは、水でございます。水が栄養を運び、エネルギー燃焼後の老廃物を洗い流すのでございます。

エネルギー自体は甘いものでございます。チョコレートですね。

さて、この３つを欠けると、なんとも捗らないものなのでございます。

先だって、何で今日はこんなにアタマがぼうっとするのだろう、どうしてこんなに今日はお腹が減るのだろ、あんなに食べたのに、と訝っておりましたら、なんて事はない「エネルギー体」である、チョコッ気が切れていたのでございます。

深呼吸やら体操やら、いろいろアレコレやってみたのですが、どうも「チョコエネルギー」だけは代替できないようでございます。

人間、集中するにはそれなりの条件、要件があるのだと踏んだ次第でございます。

勉強中に集中力が切れだし気合を入れても入らないときは、「くうき、みずっけ、ちょこっけ」でございます。

欠けてはならぬこれら三つを常に維持するように、ご配慮を願うものでございます。

蛇足でいえば、水は１日２リットル飲めば、万病予防になると申します。コレを機に浄水器などをホームセンターにて入手し、準備をしたいところでございます。

ちなみにわたくしは、お古のブリタという浄水器を使っております。たいそうなものではなく、大きなプラスチックポットにカートリッジを差込み、水道水をろ過するマシーンでございます。コストもかからないので愛用しております。がぶがぶ飲めます。

疲れに水を、作業にチョコを、気分転換に新鮮エアーを、と思うわたくしでございます。